平時我們很少直接享用新鮮的梅子，而是大多都會經過加工後再吃，例如可以將它製成脆梅、梅子酒、梅子蜜餞、梅子醋等。梅子含有膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀、鈣、鎂等營養素，以及有機酸、胺基酸等成份，是營養價值很高的水果，不過腸胃功能較弱或是有腸胃道潰瘍的人，需謹慎食用。
梅子就是梅花結出來的果實嗎？
梅子是梅花的果實嗎？梅花結出來的果實的確就是梅子，但梅樹又分成「花梅」和「果梅」，花梅主要是用來觀賞，果梅才是為了食用，因此我們一般吃的梅子主要都是來自於果梅。
青梅和黃梅有哪些差異？
青梅：梅子初熟時是綠色，因此被稱為「青梅」，於3月下旬採收，果實組織較為堅實，口感酸而清脆，較適合製成脆梅、醃梅。
黃梅：梅子完熟時為黃色，因此被稱為「黃梅」，於清明節後採收，果實組織較為鬆軟，口感微酸帶甜，較適合製成蜜梅、Q梅、陳年梅、紫蘇梅，或用來釀梅子酒等。
手作梅子食譜教學
分享如何用青梅自制酸酸甜甜的脆梅，以及如何用黃梅自制香濃好喝的梅子酒。詳細的製作步驟與所需材料如下。
脆梅
材料：
青梅600g
糖 1000 g
鹽 60g
粗鹽 少許
製作步驟：
1、殺菁：將青梅去除蒂頭，再加入粗鹽搓揉10～15分鐘，直到果皮顏色變深並排出澀水。
2、敲裂：用木槌或菜刀敲裂梅子表皮。
3、鹽漬：以「鹽：冷開水 = 1：10」的比例調出鹽水，再把梅子放進鹽水中浸泡6～8小時。期間可攪動梅子2～3次，使鹽份分佈更均勻。
4、漂水：以流動的水清洗梅子約2小時。
5、脫水：將梅子用洗衣袋裝好，脫水約3分鐘。
6、糖漬：熬煮糖水後放涼（糖水比例可參考下方說明※），然後將梅子浸泡在第一次的糖水中，冷藏一天後，把糖水倒掉、梅子脫水3分鐘，再浸泡於第二次的新糖水中，冷藏一天後，一樣將糖水倒掉、梅子脫水3分鐘。第三次的新糖水請浸泡10天，完成後即可食用。
※糖水比例：第一、二次用250g糖混合750g水，第三次用500g糖混合600g水。