蛋包麵

蛋包面#德國MIJI愛心菜#

蛋包飯應該是從日本那兒興起來的吧?把炒好的米飯包在蛋皮裡,另類造型的蛋炒飯呀。我這搗鼓冷麵入了魔,靈光乍現,能包飯,為啥不能包個面?!應該能,絕對能!好,說幹說幹,包起來看看。老爸酷愛麵條,所以我參加這個活動就是做麵條。祝老爹福壽綿長~

用料

蕎麥冷麵 50克雞蛋 2個菜花、青菜 適量小西紅柿 4個自制辣醬 適量蠔油、蕃茄醬 適量洋蔥 半個

做法步驟

  1. 先煮冷麵,沸水煮幾分鐘,嘗一下斷了生就行了,撈出來泡冷水。 炒麵用的材料有:西紅柿、洋蔥、青菜、菜花,手邊有啥用啥唄,都切小塊。用新做的牛肉醬炒個面這是現成的。炒麵時還會用到蕃茄醬、蠔油。

  2. 鍋中入油適量,下洋蔥塊炒香;放入西紅柿和菜花翻炒;西紅柿出汁後,放入牛肉醬。用老乾媽、阿香婆,甚至火鍋底料也未嘗不可,自由發揮好了。

  3. 炒融後,菜花也熟了,就放入瀝過水的冷麵。這個麵條很光滑彈性好,用來炒麵不會出很多澱粉糊成一坨,很適合炒著吃呢。

  4. 炒勻,嘗味,按需要新增蕃茄醬和蠔油,也可以加一點花椒粉、黑椒粉之類的。再炒一會兒,入味後,放入青菜塊,炒勻即可。

  5. 出鍋備用。

  6. 兩個雞蛋打散,加一小勺牛奶進去更松更嫩喔!不粘鍋裡刷油,想更香就用黃油。把蛋液倒入,攤滿鍋底。

  7. 一見有凝固跡象,就把炒好的面鋪到蛋皮上,只鋪一半。周圍留空地兒。我這為了拍個圖,蛋皮邊有點凝固過了,完全凝固了一會兒就不好粘上啦!馬上把另一邊蓋上去,把邊邊按住讓它們粘在一起,形成一個半圓形。

  8. 得,齊活,成了。用一個盤子接住倒扣出來也行;用鏟子小心的鏟到盤子裡也行。

  9. 然後就是造型了,拗吧~~~話說美麗的造型促進食慾也是正常功能吧,哈哈。

  10. 蛋包炒麵,其實味道不錯喲~~~

參考資料

  • 想要嘗試更多變化版蛋包麵食譜的靈感
  • 台灣麵食文化演進史
  • 日式蛋料理技法大全
  • 蕎麥麵挑選與處理指南
  • 家庭創意料理實戰手冊

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