減糖蛋糕

巴斯克蛋糕,FASAL法帥蒸烤箱製作

之前一直以為這個蛋糕會超級甜膩,沒想到做完之後是真香系列,嚐了一口,媽耶,這是什麼神仙蛋糕,也太好吃了吧!重點來了,這個蛋糕手殘黨必備!只需要把材料攪拌在一起,就可以了!不需要打發蛋白,不需要注意太多!趕快買材料動起來,一起來跟著小法制作這個好吃的蛋糕吧!本次使用機器是法帥蒸烤箱內建上下M型發熱管+雙環形背部發熱管,配上背部大風機能夠實現腔內的熱量360度吹均勻,無論是你是上下烤、熱風烤、蒸烤都能烤出漂亮的美食哦~

準備用料

奶油乳酪 350克
細砂糖 110克
雞蛋 3個
蛋黃 2個
淡奶油 200克
玉米澱粉 10克

詳細做法步驟

1、奶油乳酪用微波爐加熱軟化(也可以隔熱水軟化)

2、加入細砂糖攪拌均勻(甜度剛好,不用減糖)

3、雞蛋加蛋黃攪拌均勻,分次加入乳酪中

4、攪拌細膩無顆粒

5、篩入玉米澱粉攪拌均勻

6、再加入淡奶油攪拌均勻

7、油紙打溼擰乾鋪入6寸模具中,再倒入乳酪糊

8、放入法帥蒸烤箱中下層230度,烘烤28分鐘

9、烤好後放涼至不燙手,再放入冰箱冷藏4小時左右

10、冷藏後的巴斯克蛋糕最佳哦,切開有流心可以吸著吃

11、一起來試試看吧~

小貼士

【知識點】230度中層烘烤、烘烤30分鐘,全熟烘烤28分鐘,8分熟烘烤25分鐘,5分熟烘烤20分鐘,流心爆漿口感…烘烤了28分鐘,冷藏4小時,口感剛剛好,無需減糖哦~

奶油乳酪的營養功效

  1. 奶製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收;
  2. 乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美;
  3. 乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;
  4. 乳酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面;
  5. 英國牙科醫生認為,人們在吃飯時吃一些乳酪,有助於防止齲齒,吃含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒髮生的作用。

參考資料

  • 減糖蛋糕專家技巧大補帖
  • 低糖烘焙的科學原理與實踐
  • 乳酪選購指南與風味評比
  • 家用蒸烤箱甜點實戰手冊
  • 經典巴斯克蛋糕的歷史演變

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